کتاب تمرین نیروی حال

شمایی از کتاب: «نیروی حال» از شگفتی و قدرت لحظهٔ حال برای زیستنی سرشار سخن می‌گوید که چگونه لحظهٔ اکنون، یگانه حقیقت موجود و جاودانه است و هر آنچه هست، فقط در بستر گسترهٔ آن جاری‌ست. این که گذشته و آینده توهمی بیش نیستند و تنها فراافکنی‌هایی برای گریز از لحظهٔ حال به شمار می‌آیند. تُله در این کتاب، شیوه‌های متنوع و گوناگونی را برای زیستن در همین دم ارائه می‌دهد تا آدم‌هایی با ویژگی‌های مختلف بتوانند از دروازه‌های مناسب وضعیت خود به درون لحظه حال گام بگذارند و هدایای بی‌مانند آن را دریافت دارند. مارک آلن، ناشر کتاب، «نیروی حال» را شاهکاری می‌خواند که قدرت دگرگونی زندگی‌ها وبیدار کردن ما را دارد! لاما سوریا داس، نویسندهٔ کتاب موفق و مطرح «بیداری بودای درون» خواندن آن را به عنوان کتابی بی‌اندازه الهام‌بخش به همهٔ جویندگان امروز توصیه می‌کند. همچنین دیپاک چوپرا آن را یکی از بهترین کتاب‌هایی می‌داند که طی سال‌های اخیر نگاشته شده است. با این توضیحات، جای شگفتی نیست که «نیروی حال» در اوج فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز جای بگیرد و بیش از دومیلیون نسخه از آن در سراسر جهان به زبان‌های مختلف ترجمه شود و دست به دست بگردد.

کاربرد کتاب: خواندن این کتاب به کسانی که به هر دلیلی از زندگی دست شسته و روگردان شده‌اند و در گرداب زندگی دست و پا می‌زنند، توصیه می‌شود. همچنین آنها که مشکلات خود را به شرایط فرافکنی می‌کنند، به خوبی می‌توانند از رهنمود‌های این کتاب بهره‌مند شوند. این مطالب می‌تواند به آن گروه نیز یاری برساند که با وجود شرکت در دوره‌ها و کلاس‌های مختلف خودشناسی و مطالعهٔ فراوان در این زمینه از شناخت خویشتن، رویارویی با واقعیات زندگی و لذت بردن از آن بازمانده‌اند. این کتاب به شما می‌گوید که می‌توانید در هر شرایط و از هر کجا که هستید، بدون در نظر داشتن آنچه از سر گذرانده‌اید یا هر چه پیش رو دارید، درون لحظه بی‌همتا و جاودان حال گام بگذارید و با آن جاری شوید.