کتاب مدیریت خشم
4,000,000 ریال 3,600,000 ریال
کتاب خام خواری
680,000 ریال 578,000 ریال
کتاب تغذیه دامیز
150,000 ریال 135,000 ریال
موجود
توضیحات
منظور از تغذیه چیست؟ انواع چربی های موجود در غذاهایی که میخورید بدن چه مقدار کربوهیدرات میسوزاند؟ چرا به آب نیاز دارید؟ چطور در انتخاب مواد غذایی هوشمندانه عمل کنید؟ برچسب های تغذیه ای را چطور تفسیر کنید شما همان چیزی هستید که میخورید پس درست تغذیه کنید این راهنمای ساده کمک میکند در انتخاب روزانه ی مواد غذایی درست عمل کنید از مقدار پروتئین پربی و کربوهیدرات مورد نیاز بدن گرفته تا رعایت یک رژیم غذایی سالم این کتاب اطلاعات مفید فراوانی در اختیارتان میگذارد تغذیه روش زندگی شما را تغییر میدهد و شما را به فردی سالم تر و آگاه تر نسبت به تغذیه ی صحیح بدل میکند همه چیز درباره ی کربوهبدرات ها انواع کربوهیدرات ها نقش هر یک در سلامت و قوای جسمانی و راه های استفاده ی بدن از کربوهیدرات ها را تشریح میکنیم آب وبدن دلایل اهمیت فوق العاده آب برای بدن و چگونگی حفظ آن را بررسی میکنیم انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی با هرم راهنمای غذایی برچسب های تغذیه ای و نحوه ی استفاده ار آنها به منظور پیروزی از یک رژیم غذایی سالم آشنا میشوید
توضیحات تکمیلی
| ناشر | |
|---|---|
| مؤلف | |
| مترجم | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| تعداد صفحات | ۱۰۸ صفحه |
زمان‌بندی و هزینه ارسال فوری
ارسال فوری سفارش‌ها:
- ارسال با پیک برای تهران:
- در ساعات کاری (۹:۳۰ صبح تا ۹:۳۰ شب - حتی در روزهای تعطیل)، سفارش شما ظرف کم‌تر از یک ساعت پس از ثبت سفارش، تحویل پیک می‌شود.
- هزینه ارسال با پیک بر عهده مشتری است.
- ارسال با پست پیشتاز برای تهران و شهرستان:
- سفارش شما در اولین روز کاری بعد از ثبت سفارش، تحویل پست می‌شود.
- هزینه ارسال پستی برای سفارش‌های بالاتر از ۳۵۰ هزار تومان رایگان است.
- هزینه ارسال پستی برای سفارش‌های کم‌تر از ۳۵۰ هزار تومان، ۳۵۰۰۰ تومان است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.